RANDONNÉE M’GOUN: SOMMET DE (4068 M)

Niveau Trekking Niveau 3 : 6 à 7 heures de marche par jour environ (sans compter les arrêts) avec des dénivelées positives de 500 à 900 m environ ou des étapes oscillant entre 15 et 18 kilomètres environ. Les circuits se déroulent sur sentier avec parfois quelques portions hors sentier ; ils pourront imposer quelques passages en altitude compris entre 2500 m et 4000 m. L'hébergement s'effectue le plus souvent en bivouacs ou en gîtes ou lodges. Quelques précisions pour ce trekking : L'itinéraire ne présente aucune difficulté technique ; il emprunte les sentiers qui mènent au sommet du M'Goun ; il traverse toutefois de longues portions d'éboulis, aussi bien en montée qu'en descente. Il y a un jour à 1100 m de dénivelée positive et un autre jour (jour de l'ascension) à 1068 m de dénivelée positive. Le jour de l'ascension il faudra compter entre 8 et 10 heures de marche (montée et descente comprises) si vous tentez le sommet. Avec des étapes d'une durée moyenne, on arrive sans encombre sur le plateau de Tarkedit situé au pied du M'Goun. On peut décider la veille au soir si l'on tente ou non le sommet, ce qui rend accessible le séjour par toute personne pratiquant régulièrement la randonnée et étant en bonne condition physique. Portage Vous n’avez rien à porter sauf votre petit sac à dos contenant vos affaires pour la journée. Le reste de votre bagage est acheminé par des mules d'un bivouac à l'autre. Hébergement 2 nuits en riad (ou en hôtel*** selon disponibilité) sur Marrakech en chambre double ou twin à partager. 2 nuits en gîte à Aït Imi en petits dortoirs de 4 à 5 personnes sur lits individuels. 3 nuits en bivouac sous tente biplace à double entrée. Encadrement Votre équipe sur le terrain sera composée d'un guide marocain qui parle en français, anglais, allemand et espagnol. Il est diplômé et a été formé par la seule école des guides du plateau africain à Tabant (haut Atlas). Il est assisté d'un cuisinier et d'une équipe de muletiers. Originaires des contrées que nous traversons, ils connaissent leurs vallées comme personne d'autre. Climat Le Haut Atlas est une région de montagne. Le climat est sec et la chaleur est très atténuée par l'altitude. Les journées sont agréables avec toutefois des possibilités d'orages en soirée (toutefois rares). La diminution moyenne de la température est de 0,4° à 0,5° par 100 m d'élévation. L'ascension du M'Goun peut se faire dès le mois de mai et se poursuivre jusqu'à mi novembre. Même en juillet et août, la fraîcheur de l'eau et l'ombre des arbres rendent les températures agréables. N'oublions tout de même pas que nous sommes en montagne avec des altitudes qui oscillent entre 1800 m et 4000 m lors de l'ascension du M'Goun. Nourriture et eau L'eau : Pensez à remplir votre gourde chaque matin auprès du cuisinier ou des muletiers avant que le chargement des mules ne soit fait, et n'oubliez pas d'effectuer le traitement avec les pastilles purifiantes. Vous pourrez toutefois acheter des bouteilles d'eau dans tous les villages que nous traverserons. Elles ne seront pas chargées à dos de mules car le chargement est limité en poids et, de plus, la manipulation risquerait de les percer. Vous devrez donc les garder dans votre petit sac à dos. Le thé à la menthe est servi tous les matins, à midi, lors de la collation de fin d'après-midi et le soir. La cuisine marocaine est reconnue pour être une des meilleures au monde. Les spécialités sont nombreuses du nord au sud, et l'usage des épices demande une main experte pour que les goûts se fondent sans qu'aucun ne prenne le pas sur l'autre. Beaucoup de plats mélangent le sucré et le salé. Pour tous nos treks sur le territoire marocain, notre cuisinier est très à cheval sur la fraîcheur et la qualité des produits. Il n'utilise que des produits naturels et fera son marché lui-même. Les repas de midi sont toujours prévus dans des endroits ombragés. Ils sont préparés par le cuisinier aidé parfois du guide. Ils sont constitués d'une salade composée avec différentes crudités et d'un dessert. Parfois, même à midi, un plat chaud vous sera servi. Dans la journée, des vivres de course sont fournis avec dattes, amandes, cacahuètes, figues sèches, biscuits... Sur les arrivées de chaque étape, une collation est servie avec thé à la menthe et petits gâteaux secs. Les repas du soir sont préparés par le cuisinier lors des nuits en campement ; il vous fera goûter des plats locaux (couscous, tajine...) mais il y aura également des plats européens cuisinés "à la mode marocaine". Les repas seront servis dans le marabout (grande tente mess). Les petits déjeuners sont copieux et servis dehors sur des tapis (lors des campements) ou dans le gîte aux environs de 7h30. Café, thé, chocolat en poudre, lait, jus d'orange, pain berbère, beurre, confiture, vache qui rit, sucre, composent la collation du matin. Le prix comprend Le transfert aéroport/hôtel A/R L'hébergement sous tente biplace lors des bivouacs, en gîte lorsque c'est prévu dans le programme et en Riad (ou hôtel) à Marrakech. La pension complète durant le trek (sauf les repas à Marrakech). L'encadrement par un guide marocain qui parle en français, anglais, allemand, et espagnol .un cuisinier avec sa mule. Le prix ne comprend pas L'assurance. Les boissons. Les pourboires (20 à 30 €/participant/semaine). Les repas à Marrakech (15 à 20 € selon le type de menu choisi). D'une manière générale tout ce qui n'est pas mentionné dans "Le prix comprend". 5 jours de marche.